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解答：

1、先涂上防晒霜就好，不管外面天气如何。防晒也是必须的，不然晚上的美白效果就白费了。

2、即使喝柠檬汁，食补也很有效，但喝完也最好不要出门。因为是光敏的，所以在外面喝比较合适。

3、其次，坚持护肤的习惯。美白自然不能降低保湿的基础。使用保湿护肤品，再加上美白护肤品，可以坚持慢慢美白。

4、然后杜绝熬夜的习惯。平时熬夜的人，黑眼圈特别重，皮肤暗沉，要早睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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